Suchen Sie einen Raum
zum Ankommen?
… an dem Sie sich sicher fühlen können, um sich neu zu orientieren und weiter zu entwickeln.
Vertraulich & sicher
Geschützter Raum für Ihre Themen
Achtsam & respektvoll
Mit Offenheit und Wertschätzung
Ganzheitlich
Körper, Geist und Emotionen im Einklang
Eins werden & sich selbst finden
Befreiung von Gefangenschaft, Herkunft, Religion oder Geschlecht.
Vertraulich & sicher
Geschützter Raum für Ihre Themen
Arbeitsweise
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo und seine eigene Art mit, sich zu öffnen.
Deshalb ist meine Arbeitsweise achtsam, individuell und beziehungsorientiert. Ich verbinde Gespräch, Körperwahrnehmung, Atem und innere Aufklärung - immer in Ihrem Tempo.
Ich betrachte jeden Menschen gleich -
ohne Verurteilung
Meine Empathie gilt allen Menschen - unabhängig von Herkunft, Geschlecht und sexueller Ausrichtung. Ich liebe Menschen und die Herausforderung in Beziehungen. Lassen Sie sich helfen, wenn Sie aus dem Gleichgewicht geraten sind. Ihre Entscheidung für eine Therapie ist der erste Schritt zur Stabilisierung.
Sprachen: English & German Therapy
Gespräch & Verständnis
Gespräche sind wichtig, um wichtige Informationen zu teilen und zu verstehen. Therapie bietet die Möglichkeit, sich an einem sicheren Ort ehrlich zu zeigen. Vieles, für das Sie sich schämen oder vielleicht schuldig fühlen, trifft hier auf Verständnis. Verständnis ist wichtiger als Verstehen.
Körper & Gefühl
Der Körper speichert Erfahrungen. Über Körperwahrnehmung können alte Gefühle losgelassen werden und neue entstehen. Therapie gibt die Möglichkeit, den Körper und damit auch die Gefühle anders wahrzunehmen als im Alltag. Mit Somatic Experiences oder anderen Methoden lassen sich körperliche Gefühlszustände psychologisch einordnen.
Atem & Bewusstsein
Der Atem verbindet uns mit dem gegenwärtigen Moment. Mit Hilfe von bewusster Atmung lassen sich körperliche Zustände regulieren. Er kann z.B. helfen, zur Ruhe zu kommen oder neue Präsenz zu erleben.
Ganzheitlich
Körper, Geist und Emotionen im Einklang
Therapie-und Coaching Settings
Individuelle Psychotherapie, Coaching und Geistiges Heilen
Einzelpsychotherapie
Ein geschützter Raum, um sich selbst besser zu verstehen, Belastungen zu verarbeiten und neue innere Sicherheit zu entwickeln.
Energiebehandlung
Eine begleitende Form der Unterstützung für tiefe Entspannung, Bewusstsein, innere Balance und energetische Klärung.
Paartherapie
Für Paare, die Beziehungsmuster verstehen, Konflikte klären und wieder mehr Nähe, Wahrheit und Verbindung finden möchten.
Atem & Körperarbeit
Über Atem, Körperwahrnehmung und Präsenz können Regulation, Spüren und neue Erfahrungen möglich werden.
Coaching
Für persönliche oder berufliche Fragen, Neuorientierung, Entscheidungen und die Entwicklung eines stimmigen eigenen Weges.
Streit-Mediation & Weiterentwicklung
Für Menschen oder Paare, die festgefahrene Dynamiken klären und neue Wege des Miteinanders entwickeln möchten.
Achtsam & respektvoll
Mit Offenheit und Wertschätzung
Therapie-und Coaching Themen
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen.
Trauma
Belastende Erfahrungen können lange im Körper, im Denken und im Fühlen nachwirken. In einem geschützten Rahmen kann Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit entstehen.
Sexualität
Sexualität ist divers und ein persönlicher Bereich, der sich im Laufe des Lebens entwickelt und weiterentwickelt - beeinflusst von Erfahrungen, Scham, Nähe und Selbstbild.
Wenn Konsum zum Versuch wird, innere Spannungen, Leere oder Schmerz zu regulieren, kann der Konsum zur Gewohnheit werden und zur Sucht wenn er auch ohne erkennbaren Nutzen weiter betrieben wird.
Sexuelle Orientierung
Therapie kann helfen, die eigene Wahrheit zu leben. Sexuelle Orientierung ist ein Teil der eigenen Realität. Sie muss nicht erklärt werden. Sie muss nicht gerechtfertigt werden. Sie muss nicht bewiesen werden.
Selbstwert
Oft wird die Entwicklung des Selbstwerts im Laufe des Lebens gestört. Das geschieht meist sehr früh in der Kindheit, schleichend oder auch noch spät im Erwachsensein, durch fehlende Sicherheit.
Bewusstsein
Selbstwert und Bewusstsein sind nicht voneinander zu trennen. Ohne Bewusstsein entsteht kein Selbstbewusstsein. Bewusstsein bedeutet für mich, wahrzunehmen, was ist. Nicht zu denken. Sondern zu spüren.
Eins werden & sich selbst finden
Befreiung von Gefangenschaft, Herkunft, Religion oder Geschlecht.
