Therapie-und Coaching Themen
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen.
Trauma
Belastende Erfahrungen können lange im Körper, im Denken und im Fühlen nachwirken. In einem geschützten Rahmen kann Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit entstehen.
Sexualität
Sexualität ist divers und ein persönlicher Bereich, der sich im Laufe des Lebens entwickelt und weiterentwickelt - beeinflusst von Erfahrungen, Scham, Nähe und Selbstbild.
Wenn Konsum zum Versuch wird, innere Spannungen, Leere oder Schmerz zu regulieren, kann der Konsum zur Gewohnheit werden und zur Sucht wenn er auch ohne erkennbaren Nutzen weiter betrieben wird.
Sexuelle Orientierung
Therapie kann helfen, die eigene Wahrheit zu leben. Sexuelle Orientierung ist ein Teil der eigenen Realität. Sie muss nicht erklärt werden. Sie muss nicht gerechtfertigt werden. Sie muss nicht bewiesen werden.
Selbstwert
Oft wird die Entwicklung des Selbstwerts im Laufe des Lebens gestört. Das geschieht meist sehr früh in der Kindheit, schleichend oder auch noch spät im Erwachsensein, durch fehlende Sicherheit.
Bewusstsein
Selbstwert und Bewusstsein sind nicht voneinander zu trennen. Ohne Bewusstsein entsteht kein Selbstbewusstsein. Bewusstsein bedeutet für mich, wahrzunehmen, was ist. Nicht zu denken. Sondern zu spüren.